Des stages d’autodéfense réservés aux femmes et adolescentes proposés à Forcalquier

S’affirmer au quotidien, prévenir les agressions, prendre conscience de sa force et maîtriser des techniques verbales ou physiques, apprendre à se protéger… depuis 1984, la méthode Riposte, issue du programme Action, est enseignée au Québec… …