Répondre à une agression, reprendre confiance en soi… Un nouveau cours de self-défense au club de judo de Mayenne

Le judo-club mayennais propose une nouvelle activité à ses 428 adhérents à la rentrée 2026. À partir de lundi 21 septembre 2026, des cours de self-défense seront animés dans la salle Lucie-Aubrac de 19 h 45 à 21 h. Avant, il y avait des cours de jujitsu mais ça s’est essoufflé, explique Julien Chevalier, directeur technique du club et enseignant. On a organisé deux séances…